Wandelen
29 april 2024
Wandelen in Nationaal Park Hohe Tauern: 8 tips
Wandelen
Wandelen
21 april 2024
Wandelen met uitzicht op de Aletsch Gletscher (video)
Het nieuwe jaar staat voor de deur! Heb jij al wandeldoelen gesteld voor 2024? Misschien wil je wel een bepaald aantal wandelingen of wandelkilometers maken. Ook het afleggen van een specifieke meerdaagse wandelroute is voor veel wandelaars jaarlijks een belangrijk doel. Het stellen van een doel houd je gemotiveerd om te blijven trainen en kilometers te blijven maken. Een realistisch doel zorgt voor enthousiasme en motivatie. In dit artikel 8 wandeldoelen die je je kunt stellen tijdens het komende jaar.
Hulp bij het stellen van een nieuw wandeldoel
Er zijn zoveel wandeldoelen die je je kunt stellen, maar kies de doelen die belangrijk voor jou zijn en die je echt wilt behalen. Een hogere snelheid, zelf betere snacks voor onderweg maken of meer kilometers, als jij er motivatie uit haalt is het een goed doel. Om die motivatie gedurende het jaar te behouden dient je doel realistisch en haalbaar te zijn. Wanneer je ook nog je omgeving bij je doel betrekt ben je helemaal op de goede weg. Leg de weg naar je doel (en je progressie) vast en vergeet na afloop jezelf niet te belonen!
Ik wil komend jaar x wandelingen maken
52 wandelingen per jaar (1 per week) is een leuk en realistisch doel om te stellen. Maar stel vooral een doel dat haalbaar en realistisch is voor jou. Ieder maand (12) een mooie wandeling op een voor jou onbekend plek is ook een uitstekend doel.
Ik wil komend jaar x kilometer wandelen
Sommige wandelaars stellen een bepaald aantal kilometers als doel. Als je een ervaren lange-afstandswandelaar bent kunnen de kilometers flink oplopen gedurende het jaar. Een mooi doel kan dan zomaar (meer dan) duizend kilometer zijn!
Ik wil komend jaar wandeling of route x afleggen
Misschien is er wel een berg of een meerdaagse tocht die al jaren in je hoof zit, maar die je tot nu toe nog niet hebt kunnen afvinken. Ga in 2024 de uitdaging aan! Maak eindelijke die huttentocht door de Dolomieten of leg de Ötztal Trek af!
Ik wil een hoogte van x meter bereiken
Wat is het hoogste punt waar jij ooit naartoe bent gewandeld? Dat kan vast nog een stukje hoger! Beklim in 2024 je eerste drieduizender of doe er zelfs nog een schepje bovenop door bijvoorbeeld naar de Barrhorn (3610 m) in Wallis te wandelen.
Ik wil een dagwandeling van x kilometer maken
Ook het overtreffen van de grootste afstand die jij op een dag hebt afgelegd kan een uitdagend doel zijn. Hier kun je tijdens het wandeljaar rustig naartoe werken door de kilometers iedere week wat op te voeren. Uiteindelijk zal je record sneuvelen en zal je je langste wandeldag ooit gemaakt hebben.
Ik wil nieuwe wandelervaringen beleven
Nog nooit in een berghut overnacht? Nog nooit een Klettersteig afgelegd? Het kunnen allebei leuke doelen zijn die je nog meer unieke wandelmomenten laten beleven. Leer nieuwe vaardigheden, doe dingen die je nog nooit hebt gedaan en bezoek plekken die je altijd al hebt willen zien.
Over Thijs
Thijs verkent de bergen in de zomer het liefst op de racefiets. De schoonheid van het landschap en de strijd aangaan met de berg zijn aspecten waarvoor hij graag afreist naar de Alpen. Naast het beklimmen van bekende Alpenreuzen als Alpe d’Huez, Col du Galibier en Mont Ventoux fietst hij ook graag in de heuvels van Zuid-Limburg.